我一直觉得自己不会游泳。每次游不到10米，就感觉喘不过气来，好像马上就要沉下去了。
我搞不明白为什么自己游泳时会呼吸不畅。直到有一次，一个朋友看到我的动作后跟我说：
“你游得太急了。在蹬脚以后，其实可以先在水里漂一会儿，等身体贴近水面时，再用手划水让自己浮起来。”
我试了一下，发现确实有效。在水里漂一会儿，等自己自然浮起来，再慢慢划水推进，这样呼吸就不会那么急促了。
原来想要畅快游泳，只要允许自己游的时候漂一会儿。
我一直觉得自己不会游泳。每次游不到10米，就感觉喘不过气来，好像马上就要沉下去了。
我搞不明白为什么自己游泳时会呼吸不畅。直到有一次，一个朋友看到我的动作后跟我说：
“你游得太急了。在蹬脚以后，其实可以先在水里漂一会儿，等身体贴近水面时，再用手划水让自己浮起来。”
我试了一下，发现确实有效。在水里漂一会儿，等自己自然浮起来，再慢慢划水推进，这样呼吸就不会那么急促了。
原来想要畅快游泳，只要允许自己游的时候漂一会儿。