曾经爷爷奶奶对我去跑步感到非常惊讶。
对于他们这样习惯靠身体劳动的人来说，没事去跑几里地，属于是“吃饱了没事干”。
跑步作为一种生活方式被广泛倡导，可能也就是近些年的事情。
随之一同而来的，是越来越多有关健康的词汇：低脂、低糖、卡路里、减肥……
所谓的健康，仿佛是一个“科学含量”很高的东西。
但如果往前追溯，它并没有那么新。
“健康”在古人那里，大概叫作“养生”。这种对于身体的关注由来已久，《黄帝内经》中早有：
“食饮有节，起居有常，不妄作劳。”
这话和现代的健康观念有一点奇妙的共通。
只不过，古人的养生，习惯用阴阳、气血、寒热来描述身体
而现代人的健康更多谈的是血糖、血压、胆固醇、胰岛素。
阴阳寒热，我们摸不着看不到。
而血糖、血压、卡路里，也是建立在一套故事框架内。
虽殊途，却是同归。