独处是一个现在经常被提到的词，特别是在这样的信息洪流下，能够自在地独处变得弥足珍贵。
可是怎样才叫独处呢？一个人独自呆着就是独处吗？那这样似乎并没有很难得，很多宅男都可以整日整夜一个人呆着，不过宅男似乎并不是被提倡的生活方式。
那不如来讨论一下什么不叫独处。和别人聚会吃饭肯定不是独处，我们无时无刻不在接收别人的反应，与他人互动；看电视、刷手机应该也不叫独处，我们即便一个人呆着，但也还是热热闹闹的，有无数个赛博朋友朝我们讲话。感觉可以说，热热闹闹、在不断接收讯息的时候，都不叫独处。
那发呆是否可以说是独处呢？可是这样安静到空白的时间，也不是很令人信服它能带来什么特别的益处。独处可以说是，既阻断了外界信息的摄入，自己的内在活动又仍然保持活跃的时候。
我觉得独处是一种状态。这种状态里，外界信息流动得很缓慢，就像平缓的溪流，我们自己的肢体感受与意识很清晰地存在，而且意识不是跳跃性的，而是连贯的、有逻辑的，有因有果，比如我因为晚上的风，而想到了家乡的风，想到了家乡的人，家乡的事。而不是突然从思考一个暴雷事件，到另一个搞笑日常。
独处不同于一般意义上的闲暇。我们大多数闲暇仍然可以说是热闹的。各种各样的资讯散布在生活的各个角落，像一个个夹子一样，一旦我们进入到闲暇时期，就可以轻易把我们紧紧抓住，容不下内在活动的自主运行，而是不断传入新的信息。我们之所以这么轻易被抓住，是因为独处这种状态，如同一个蒸拿房，在里面呆久了，会感到整个人燥热不安，迫不及待想要出去。
独处被认为是重要的，其一在于人需要连贯的标定物，来意识到自己的存在。人当然可以作为一个感受器，不断在各种信息汇入、感官刺激下，获得充分的体验，但要察觉到自己坚实的存在，却是需要不同于感受之外的思想，它由自我生发、自我主导，连贯而带有鲜明的自我特色，这只能由独处这种行为带来。其二便在于独处产生创意和新知识，唯有在自我主导的状态下，意识才能充分调用自己拥有的一切感觉、记忆，来制造出自己从未见过，但又有迹可循的新东西。